エスレッチングポールの特徴

1回5分寝て手足を伸ばすと全身18箇所を同時にストレッチできます。

継続すると美姿勢が保てます。


エスレッチングポールはおなかを伸ばすことにより、
背骨がきれいなＳ字ラインの美姿勢になります。

継続することで美姿勢がいつもできるようになります。



エスレッチングポールはストレッチポールと違って形がユニークです。

胸をのせる部分が一番高く、頭をのせる部分が一番低くなっている特殊なＳ字構造になっています。


そのため、エスレッチングポールにのることで、バランスをとろうとして、インナーマッスルを鍛えることになります。


寝てストレッチをするストレッチポールもありますが、

エスレッチングポールでないとお腹を伸ばすことはできません。
ストレッチポールは円柱型で左右運動して、肩甲骨を広げて骨盤を正しい位置にすることが出来るのです。


もちろん、エスレッチングポールも同じ事はできます。


また、エスレッチングポールは頭、胸、お尻の3点で身体を支えて腰を浮かせるので、腰の負担が軽減されます。


姿勢がよくなるだけでなく、女性にはうれしいことに
くびれも実は出来るんですよ。


くびれができるにはお腹が柔らかいことが大切なようです。
お腹が硬くて縮んでいるとそれば体型のくずれをおこすようなのです。


だから、エスレッチングポールはお腹を伸ばすこともしてるんですね。



もちろん、ストレッチがうまくできることで健康になりますよ。
1回5分寝て手足を伸ばすと全身18箇所を同時にストレッチできます。

継続すると美姿勢が保てます。


エスレッチングポールはおなかを伸ばすことにより、
背骨がきれいなＳ字ラインの美姿勢になります。

継続することで美姿勢がいつもできるようになります。



エスレッチングポールはストレッチポールと違って形がユニークです。

胸をのせる部分が一番高く、頭をのせる部分が一番低くなっている特殊なＳ字構造になっています。


そのため、エスレッチングポールにのることで、バランスをとろうとして、インナーマッスルを鍛えることになります。


寝てストレッチをするストレッチポールもありますが、

エスレッチングポールでないとお腹を伸ばすことはできません。
ストレッチポールは円柱型で左右運動して、肩甲骨を広げて骨盤を正しい位置にすることが出来るのです。


もちろん、エスレッチングポールも同じ事はできます。


また、エスレッチングポールは頭、胸、お尻の3点で身体を支えて腰を浮かせるので、腰の負担が軽減されます。


姿勢がよくなるだけでなく、女性にはうれしいことに
くびれも実は出来るんですよ。


くびれができるにはお腹が柔らかいことが大切なようです。
お腹が硬くて縮んでいるとそれば体型のくずれをおこすようなのです。


だから、エスレッチングポールはお腹を伸ばすこともしてるんですね。



もちろん、ストレッチがうまくできることで健康になりますよ。